VOZES: PARA PREVENIR RACHADURAS NOS SEIOS:

Realize a técnica correta de amamentação.
Mantenha os mamilos sempre secos, usando secador de cabelo, banho de sol ou de luz após as mamadas.
Use um sutiã de algodão, que pode ser facilmente puxado para expor o seio, ou use aqueles com orifício na região dos mamilos.
Evite que os seios fiquem muito cheios. Aproveite o momento do banho para cuidar deles. Faça massagens e esvazie o leite de ambas as mamas.
Evite usar sabonete nos mamilos ou auréolas, pois eles ressecam essas áreas. Também evite cremes e pomadas. Limpe-os com o seu próprio leite.
Se as rachaduras já existem? As rachaduras nos seios não são uma contra-indicação para a amamentação, portanto, continue amamentando. Exponha o seio ao sol por 15 minutos, antes das 10 e depois das 16 horas, aplique o leite materno nos bicos, para uma melhor cicatrização. Evite usar compressas mornas, absorventes mamilares, cremes e pomadas. Consulte um profissional se a inflamação continuar.

Marcadores